不要想太多，很多事情的发生你永远想不到。直接行动会带来比设想万全计划带来更直接的改变。因为行动会构成既定现实的一部分，而想一堆不会。能处理事情，需要复杂。能过得开心，需要简单。如果处理不了事情，那就复杂一些。如果过得不快乐，那就丢掉一些。
      如果焦虑或者烦躁，就减少日程。计划排的太满超出自我能力后，会进入拖延什么也做不了。如果你觉得社交很累很有负担很麻烦，一群很low的人说着很low的话。那你可以尝试着把社交变为一种放松的方式。别把社交当舞台当工作，拼命想要表现好，你就当你是去玩的就好了。把平常很多想说的废话说了，开心完了放松了就可以开始死正经的工作啦。想当社交核心，你不用表现出社交达人的样子，你只需要一个一个拿下。跟一个一个人慢慢处理好关系，当你和人群中大多数的人一步一步建立起关系的时候，你就是核心。一定要给自己放松和休息留出时间。人是需要一些时间用来发呆，睡觉，说废话，拖延的。如果你连这些时间都想要压榨用来努力，你的心理生理平衡会被打破。不按时定期娱乐和放松，时间久了，你会付出一直高速运转带来的代价。那就是整个人状态的下滑和效率降低。
      年轻的时候我们总以为自己无所不能，自己的未来有无数可能，只要我们肯努力，就一定能怎样怎样。直到今天我才发现，那不是真相。真相是：这个世界上有你做的很好的事，也一定有你做不到的事。只有在适合你的事上，你才拥有更多的可能。所以，了解自己很重要。而怎样才是了解呢？相信大家都有很熟悉的朋友，亲人，恋人。大家一定能说出他们的特点。比如：他是个善良的人，但就是个暴脾气。她很努力但很容易受到打击。他很喜欢有一定的个人空间。等等等。可是，当描述自己的时候，又有多少人能够清晰的描述出自己的特点呢，而这个特点，就很重要了。你对自己的特点熟悉的越多，对自己会有越多的掌控性。比如，你知道自己的界限在哪里，什么时候要保存实力，什么时候要知难而退。比如你知道自己在一天中哪个阶段状态最好，就在那个时候去做重要的事。比如你知道自己工作多久会陷入疲惫，就在那个点来之前让自己休息一下。   
      要做到这一点，你必须接受很多你不愿意接受的自己的“缺陷”，并且同时，更难的一点是发现，肯定，发展，保护你的优点和天赋。高估或者低估自己的价值，都会带来挫败。很多人秉承着谦虚的美德，贬低或者无视自己的价值。时间久了，曾经闪闪发光的潜能，因为忽视，会变得枯萎。做到了解自己以后，你对自己的印象，比如我很懒，我很没毅力，或者我比他们好得多，我什么都行等等，这些刻板单薄的印象和标签，会消失。而有优点又有缺点的你的真实的样子，就会显现。如果不接受自己，对自己的缺点优点了解不明晰的话，你会走很多不必要的弯路，尝试很多不适合自己的事，爱上一些不适合自己的人。请尝试描述自己吧，从过去的经历里，一点一点开始。